Відкрийте Радість Руху
у Кожному Віці
GreenMotion поєднує творчість і активність для людей 45-70 років. Наші унікальні програми танцювальної терапії та арт-терапії з рухом допомагають відчути енергію, покращити гнучкість та знайти натхнення у житті.
Безпечний Підхід
Усі вправи адаптовані для вашого віку та фізичних можливостей
Творчий Підхід
Танцювальна та арт-терапія для розкриття вашого потенціалу
Доведена Ефективність
Покращення координації, настрою та загального самочуття
Наша Місія
Ми віримо, що творчий рух — це джерело молодості, енергії та радості у будь-якому віці. Наша команда досвідчених інструкторів створила унікальні програми, що поєднують фізичну активність з мистецтвом.
Чому Саме Творчий Рух?
Творчий рух поєднує фізичні вправи з художнім самовираженням. Це не просто тренування — це спосіб знайти гармонію між тілом і душею, відкрити нові грані своєї особистості.
Наші програми включають елементи танцювальної терапії, що допомагає покращити координацію, гнучкість та емоційний стан. Арт-терапія з рухом сприяє творчому мисленню та самовираженню.
Усі вправи адаптовані для людей зрілого віку та враховують особливості фізіології. Ми створюємо безпечне та підтримуюче середовище для вашого розвитку.
Оберіть Свій Шлях
Базовий тариф з можливістю додавання опцій для персоналізованого досвіду
Основний План
Все необхідне для початку подорожі
Включено:
- 8 групових занять на місяць
- Доступ до онлайн-платформи
- Персональний трекер прогресу
- Підтримка куратора
Додаткові опції:
- Індивідуальні заняття +800₴
- Нутриціологічна консультація +500₴
- Домашні завдання з відео +300₴
- Майстер-класи викладачів +400₴
Ваш Шлях до Успіху
Від першого кроку до досягнення поставлених цілей — кожен етап важливий
Консультація
Знайомство з інструктором та оцінка ваших потреб
Адаптація
Перші 2 тижні пристосування до програми
Розвиток
Активний період вдосконалення навичок
Майстерність
Досягнення високого рівня координації
Натхнення
Повна інтеграція в життя та насолода процесом
Популярні Питання
Відповіді на найчастіші запитання про наші програми
Чи підходять ваші програми для людей без досвіду танців?
Абсолютно! Наші програми розроблені спеціально для людей різного рівня підготовки. Ми починаємо з базових рухів і поступово ускладнюємо вправи. Головне — це ваше бажання рухатися та відкривати нові можливості.
Які медичні протипоказання існують?
Перед початком занять ми рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання. Наші інструктори мають досвід роботи з людьми різного фізичного стану та можуть адаптувати програму під ваші потреби.
Скільки часу потрібно для отримання результатів?
Перші позитивні зміни ви помітите вже через 2-3 тижні регулярних занять. Покращення настрою та енергійності відчувається практично одразу, а фізичні результати стають помітними через місяць.
Що робити, якщо я пропущу заняття?
Ми розуміємо, що життя іноді вносить свої корективи. У рамках абонементу ви можете відпрацювати пропущене заняття в іншій групі того ж рівня. Також доступні онлайн-записи основних вправ для домашньої практики.
Чи потрібен спеціальний одяг для занять?
Ні, спеціальний одяг не обов'язковий. Головне — щоб вам було комфортно рухатися. Ми рекомендуємо зручний одяг з натуральних тканин та взуття з нековзною підошвою або займатися босоніж.
Приєднайтесь До Нас
Заповніть форму реєстрації та розпочніть свою подорож до здоров'я та творчості
Контактні Дані
Почніть Свою Подорож Сьогодні
Три простих кроки до здорового та творчого життя
Зареєструйтесь
Заповніть просту форму та оберіть зручний час для консультації
Оберіть Програму
Разом з інструктором підберіть оптимальну програму саме для вас
Почніть Тренування
Насолоджуйтесь процесом та відчувайте позитивні зміни щодня
